Як почати діяти тут і зараз
Війна в Україні принесла людям не тільки фізичний дискомфорт, але й серйозні психологічні випробування. Все частіше ми чуємо фрази на кшталт: «Після війни» або «Не на часі». Ці вирази можуть свідчити про синдром відкладеного життя.
Тож чергова зустріч учасників групи самопідтримки «Синдром відкладеного життя, як почати діяти тут і зараз», що відбулася в Центральній бібліотеці Полтавської МТГ, стала справжнім рятівним колом для тих, чиє життя перетворилось на «День бабака», кому сірі будні не приносять задоволення, тих, хто не дозволяє собі радіти через війну та відкладає свої мрії до кращих часів.
Психологиня ГО «Жіночий Хаб 2.0» докладно пояснила симптоми та причини синдрому відкладеного життя, допомогла підібрати ефективні практики для подолання цього стану тим, хто опинився в складних життєвих ситуаціях та був готовий зробити крок до емоційної зрілості. В ході проведення тренінгу учасниці поспілкувалися про життя та надихнули одна одну на продуктивну весну.