Руйнуємо стереотипи про вік разом із Даркою Озерною
«Старшати — це природно, а от старіти душею — наш власний вибір» - саме ця тема зацікавила багатьох читачів, які завітали до Центральної бібліотеки Полтавської міської територіальної громади на зустріч з Даркою Озерною - відомою науковою журналісткою, біологинею та авторкою популярних книжок про здоров'я та якість життя. Зустріч відбулася в форматі Книжкового клубу і була проведена в межах проєкту «Здорові бібліотеки», який реалізує Благодійний фонд «Бібліотечна країна» за підтримки Українсько-швейцарського проєкту «Діємо для здоров‘я» за підтримки Швейцарії.
Приводом для щирого діалогу стала її праця «Книжка для дорослих: як старшати, але не старіти». Це видання не лякає старістю, а навпаки — допомагає переосмислити своє ставлення до плину часу, вчить глибше розуміти власне тіло, сприймати кожен життєвий етап із цікавістю, гідністю та повагою до себе.
Під час відвертої розмови з читачами та гостями бібліотеки авторка поділилася практичними порадами та науково обґрунтованими фактами про те, як зберігати ясність розуму, допитливість та жагу до нових знань у будь-якому віці, піклуватися про фізичне здоров'я й самопочуття без виснажливих дієт та ілюзій, прийняти свій вік як час нових можливостей, внутрішньої свободи та зрілої краси та жити повноцінно, зберігаючи смак до кожного дня й міцний зв'язок із собою та світом.
Зустріч подарувала усім присутнім потужний заряд оптимізму, внутрішнього спокою та натхнення піклуватися про себе щодня.
Щиро дякуємо за сприяння в організації зустрічі Книжкового клубу Благодійному фонду «Бібліотечна країна» ! Завдяки такій синергії ми маємо можливість говорити про важливе, турбуватися про здоров’я громади та створювати простір для натхненних і корисних зустрічей!