Підтримайте Україну — перекажіть гроші для ЗСУ

Фінальний тренінг «Що робити з тривогою?»


Відбувся фінальний в цьому році тренінг від Дмитра Медведєва «Що робити з тривогою?» для внутрішньо-переміщених осіб та читачів бібліотеки-філії №2. Цей рік був непростий, сповнений стресів та переживань, але разом ми – сила. Здобути впевненість в собі та перемагати негативні відчуття страху, тривоги нам допомагав психолог-психотерапевт Дмитро Медведєв, який продовж року проводив різні заняття та лекції для користувачів бібліотеки, в рамках проєкту «Психологічна допомога населенню».

Тепер кожен учасник знає маленькі корисні секрети, як боротися з тривожними відчуттями, як допомогти собі в кризових ситуаціях. Соціальна підтримка та доброзичливе ставлення - це ті принципи якими керуємося в роботі в першу чергу, зокрема під час реалізації проєкту по психологічній допомозі. Відвідуючи тренінги, люди відчувають підтримку, довіру та визнання, і це також допомагає їм уникати стресів.

Цікавий та важливий для нашої громади проєкт бібліотека планує продовжити і в наступному році.